Digitalisaation aikakautena kehollisuus sekä luovuus on yhä pienenevässä roolissa ihmisten arjessa, vaikka ne ovat ihmisyyden peruspilareita ja hyvinvoinnin kannalta välttämätöntä huomioida. Tiimimme mielestä kehotietoisuutta ja kehollista työskentelyä tulisi käyttää voimavarana arjessa ja työnteossa.
Oman rytmin tunteminen ja kehotietoisuus on isossa osassa identiteetin ja itsetunnon rakentamista, ja muissa kuin digitalisoituvissa länsimaissa tämän yhteyden näkee vahvempana. Rytmillä on tutkitusti positiivinen vaikutus elämään, jonka vuoksi haluamme jakaa työkaluja itsensä kuunteluun ja oman rytmin havainnoimiseen.
Tarjoamme liikkeellisen Rytmi osaksi elämää-työpajan!
Tiimi:
Ella Effendy
Petra Kauppila